教练万岁

(手机请访问 m.duxs8.com)跑道旁边，李戴望着手中的秒表，不由得回忆起几年前在国家队学习的日子。

“当年的我只是个什么都不懂的年轻人，只觉得能够留在国家队就已经非常满足了，而现在，我已经有了这么大规模一个连锁的体能训练中心，而且我所训练的还是贾斯汀-亚历山大这种世界最顶级的短跑运动员。”

李戴又看了一眼秒表上的数字：“不愧是当年的‘世界第二飞人’，虽然被禁赛了四年，但这成绩依旧是世界最顶尖的。”

“李教练，我刚才跑的怎么样？呼呼……”亚历山大走了过来，刚刚的全力奔跑让他有些喘息，不过从表情看，亚历山大对自己的表现还是比较满意的。

然而李戴却是露出的相反的表情，他用一种严肃语气说道：“细节上面有很多的问题。”

亚历山大的表情微微一愣，他显然是明白李戴所说的“细节问题”指的是什么。

对于那些百米短跑能够跑进10秒以内的运动员来说，整体技术方面已经不存在什么短板了，他们的跑法也一定是最适合自己的，否则的话不可能突破百米10秒的大关。更何况亚历山大曾经跑进过9.80秒以内，他的奔跑技术，早已经成为其他短跑运动员所学习的教科书和各国教练们着重研究的对象，所以即便是亚历山大被禁赛四年，他的短跑技术也是无可挑剔的。

这种世界最顶级的短跑运动员在技术上已经不存在短板了，到了比赛的时候，影响成绩的主要因素就是临场的发挥和个人的细节。一个好的细节，可能只会提升0.01秒的成绩，这看起来很少，但对于百米短跑这个项目来说，运动员之间的差距就是以0.01秒计算的，百米10秒以内，每一个0.01秒，都是难以逾越的鸿沟。

而像是亚历山大这种情况，他整整四年没有参加比赛，整个人已经丧失了对比赛的感觉，在细节方面肯定是大不如前，真正到了赛场上也会找不到比赛的感觉。

这个时候，就到了教练发挥作用的时候了。

这也是检验李戴执教水平的考题。

只见李戴干咳一声，开口说道：“先说一下起跑，你在起跑反应和起跑连贯性方面都没有问题，但是你的起跑节奏却很差，准确的说，是你身体对起跑节奏的调整和适应，与你的起跑反应和起跑连贯性并不皮匹配。就好比是开车的时候，启动和加速做的都很好，但是换挡却不够及时，这会损失掉一些速度。”

“我只跑了一遍，他就看出来了，这个李教练果然是真的有些本事。看起来我是做出了一个正确的选择。”亚历山大收起了心中最后一丝的轻视之心，开始认真的听李戴指出自己的缺点。

李戴接着说了起来：“接下来说一下你在前二十米的步频……”

“你右腿前摆的发力要注意持续性……”

“途中跑过程中，你的腹部收缩影响到了你呼吸的节奏，这对总体成绩的影响可能是微乎其微的，但是这会影响到途中跑和冲刺跑之间的衔接……”

“还有，在最后冲刺跑的时候……”

李戴滔滔不绝的说了一大堆，而亚历山大的表情却越来越郑重，最后甚至带着一小股惊讶的表情。

“全都被李教练说中了，其中还有一些，是我自己都没有注意到的问题，这个李教练好厉害，这种观察力，绝对不亚于塞巴斯蒂安，不！比塞巴斯蒂安还要强！我见过很多世界最顶级的田径教练，他们的观察力同样准确，但绝对没有这么的迅速！”亚历山大心中暗自想道。

亚历山大知道自己在哪个阶段没有跑好，所以他也知道李戴所说的非常准确。特别是有些细节问题，亚历山大自己没有注意到，但经过李戴的提点后，他马上意识到问题的存在。

这也是世界最顶尖短跑运动员的水准，稍微的提点就能让他们意识到错误的存在。即便是百米短跑这种看起来最简单的运动，能够成为世界顶级的运动员，也不是四肢发达头脑简单之辈。他们强大不仅仅是速度比别人更快，更是他们对于短跑运动的理解能力超人一等。

此时的亚历山大一脸信服的听着李戴的指导。如果说此前亚历山大完全是因为迷信而选择李戴，那么如今的他完全被李戴所折服，即便是没有去教堂和神父谈话，他也会选择李戴成为他的教练。

只听李戴继续说道：“好了，跑动过程中的一些细节问题，我算是说完了，接下来说说其他方面。”

“还有其他方面？”亚历山大微微一愣，没有明白李戴的意思。

李戴则看了看亚历山大的腰部，开口问道：“你这个腰部肌肉扭伤是怎么回事？”

“你怎么知道？”亚历山大顿时满脸的见鬼的表情。

就在昨天下午，亚历山大约了几个好友一起去打保龄球，一个不小心把腰给扭了一下，没有伤到筋骨，只是单纯的肌肉扭伤。

作为一个田径运动员，肌肉的密度是很高的，简单的说就是肌肉足够的结实，这种程度的肌肉扭伤对于亚历山大来说根本就造不成什么实质性的伤害，甚至连康复按摩都不用做，用不了几天就可以自行恢复，所以亚历山大也没有放在心上。

这件事情，亚历山大没有告诉任何人，甚至连昨天一起打保龄球的好友都没说，可李戴却当面提了出来。

“李教练是怎么看出来的，这只是普通的肌肉扭伤而已，外表上应该是看不出来的吧，而且我没有告诉过任何人，可是李教练却知道，我这是遇到了占卜师了么？”

……

时间已经过去了两个星期，塞巴斯蒂安缺仍然未收到亚历山大的任何回复。

“亚历山大距离禁赛期结束越来越近，可他怎么半点儿消息都没有，他是不准备复出了么？或者说，他已经找到了别的教练？不可能吧，亚历山大的那种情况，肯定是反兴奋剂委员会重点关注的对象，哪有教练敢再和他合作！”塞巴斯蒂安想到这里，拿起了自己的手机，拨通了一个号码。

“汤姆，是我啊，好久不见……”

“找你这个消息灵通的记者，当然是为了打听消息了！”

“放心，我知道，我不会让你白做事情的……”

“我想让你打听一下贾斯汀-亚历山大的情况，他的禁赛期马上就要结束了，我想知道他有没有找到教练。”

“什么，你知道？亚历山大去了李教练体能训练中心？哪个李教练体能训练中心？他现在需要的应该是专业的田径教练，而不是体能教练。”

“你是说挖掘出‘刀锋战士’菲利普的那个训练中心？是那个华裔教练么？他能训练出菲利普，在田径训练上肯定是真的有些本事的……”

塞巴斯蒂安结束了通话，一个人坐在那里，沉思起来。

半个小时后，塞巴斯蒂安站起身来，他特意走到窗前，将窗户关上，然后拨通了另一个电话号码。

“富兰克林先生，我是塞巴斯蒂安，你那里说话方便么？好的，我会等你的。”

塞巴斯蒂安就这样拿着手机，等了两分多种，对方才告诉他可以说话了。

“富来克林先生，你知道那个华裔开的李教练体能训练中心么？对，就是那里。他那里的情况，你了解的多么？”

“哦，你的实验室没有和他们进行合作啊。”塞巴斯蒂安的表情明显轻松了很多，随后他接着问道：“那你知不知道，这个李教练与其他的实验室之前，有没有合作的关系？对，就是你的那些竞争对手，他们跟那个华裔教练有合作么？”

“没有！他们和任何实验室都没有关系么？”塞巴斯蒂安长出了一口气，随后脸上挂上了微笑。

“现在这年头，没有实验室在背后支持，能掀起多大的风浪！亚历山大，这次你可是做出了一个错误的决定！不过这样也好，等你在赛场上吃足了苦头，自然会知道，来我的训练营，才是最好的选择。”塞巴斯蒂安得意的想着。

……

布雷克面前坐着一位西装男子，他是一位专门售卖营养品的推销员。

“我听说过贵公司的产品，特别是壮骨素，很受消费者的好评，有很多健身房都在使用。”布雷克晃了晃手中的产品手册，接着说道：“但是你也看到了，我们这里已经进驻了四个营养品的品牌了，所以嘛……”

“我明白！”推销员立刻说道：“我们公司可以提高2%的销售提成，据我所知，其他四个品牌可没有这么优惠的条件。”

“但你们公司的商品价格也更贵。”布雷克开口说道。

“那不是更好么？价格更贵，卖出后的提成也会更多。”推销员诡异的一笑。

“的确是这样，但我们不会强行向客户推荐你们的商品，即便是你们给的提成更高，但在我们这里，只能和其他的品牌公平竞争。我接受你们的产品，也只是给客户更多的选择。”布雷克接着说道：“我之所以提价格的事情，主要是想告诉你，和其他四个品牌相比，你们的产品在价格上没有竞争优势，所以如果你们的销量始终很低的话，我不保证明年会继续让你们的产品留下来。”

“我明白，我明白……”推销员有些尴尬的点了点头，随后他向前靠了靠身子，低声说道：“其实我们还生产一些其他的产品，可以提高运动员成绩的那种。”

“我们不需要那种东西。”布雷克显然是知道，对方所说的其他产品显然就是兴奋剂，于是毫不犹豫的回答道。

“布雷克先生，我知道你有所顾虑，不过你的顾虑是完全没有必要的，我们公司长期赞助霍夫曼实验室……”

布雷克却打断了推销员：“我说过，我们不需要那种东西，这是我们老板定下的规矩，兴奋剂是绝对不能触碰的禁忌！如果我们的教练当中，胆敢有人坏了规矩的话，也会让他马上滚蛋！所以你刚才说的话，我就当没听到，但是如果你想继续那个话题的话，我会让保安请你出去。”