白狐夭夭醒来的时候，只觉得浑身酸疼，身上每一个地方都疼。
尤其是腰和双腿的部分，动一下疼得她直抽凉气。
“这什么妖族的男人？体力都这么好吗？”
她不是一个什么事情都不懂的纯情女人，在这方面她的经验丰富。
以前跟她在一起解决生理需求的俊美男人不少，那些男人身材也强壮，却没有一个
《我开的饭馆通妖界，暴富逆袭了！》34.暗麒麟冥渊
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“老师，我明白了，那这极限平衡术该如何练呢？”
何沐忽略了凌寒星失败的演示，十分认真地问道。
凌寒星轻咳了两声：“咳咳，其实传统武术也会练平衡术，梅花桩你知道吧，那就是为了追求身体平衡。
不过红雾战士要练的更多。
大体分为三个部分。
第一个部分，自然是练双脚，就是双脚作为身体支撑时的平衡。
这一部分，分三个阶段。
第一阶段，障碍跑，当你障碍跑和无障碍跑的速度相差不到百分之十时，第一阶段算过去了。
第二阶段，梅花桩，同样是如此，等你在梅花桩上行进如履平地，算是过了第二阶段。
第三阶段，走钢丝，差不多也得到如履平地的境界。
……
第二个部分，练双手，真正战斗的时候，我们经常会用双手作为自己身体的支撑。
双手平衡同样分三个阶段。
第一阶段，倒立行走，快若奔雷。
第二阶段，徒手攀岩，如同猿猴。
第三阶段，二指攀岩，就是你只用两根手指，便能快速攀上陡峭的山峰。
真到了这种阶段，任由怪物把你甩到哪里，只有你手碰到一点支撑物，迅速就能让身体恢复平衡。”
听到这里，何沐心中已经感受到了这极限平衡术的惊人难度。
“那第三个部分呢？”
“第三个部分就是身体其他部位的平衡了。
这要借助器械锻炼，训练中心综合训练室里有一套设备，名为坠地机。
可以让你在高空以各种不同角度坠地，你要是通关了坠地机所有难度，这一部分基本就算过去了。”
“那极限平衡术之后呢？”何沐又问道。
“你先把极限平衡术练好吧，单单是这极限平衡术便能极大的提升你的实战能力了，如果你真掌握了身体的绝对平衡，不仅仅是不倒，其他诸如三百六十度回旋踢之类的动作，那也是信手捏来。”
凌寒星说罢轻描淡写地做了一个七百二十度后空翻，人在天上转了好几圈。
何沐见此郑重道：“老师，我明白了。”
“明白了就去练吧！对于其他人来说或许很难，但对于你我这种天才，不过尔尔！”
“好！老师，那我去了。”
“去吧去吧。”
凌寒星挥了挥手，等何沐彻底消失在视野之中后，他拿出了手机，看向了屏幕上一行行的文字，忍不住念叨道：“二指攀岩？这他妈是人做的事吗？”
随后，他看了一眼自己左右手各伸出的一根手指，下意识地朝着不远处一座山峰走去。
……
时间如流水。
转眼间过去了半个月。
这一天，何沐正在一处无人的角落里练习倒立行走，这时手机铃声突然响了起来。
听到手机铃声，何沐单手撑地，另一只手拿起了手机。
“喂，何沐啊，我是倪家强，一个小时后有一节课，你最好过来上一下，这节课比较重要。”
听到这话，何沐赶紧应道：“好的老师！”
挂断电话，他又开始了倒立行走。
这半个月他绝大部分时间都在练习障碍跑，由于在南城的时候他进行过类似的身法修行，所以障碍跑对他来说难度不大。
高强度练习了一段时间后，他便有所成就。
而这之后，并不是练习更深一层次的徒手快速攀岩，而是练习倒立行走。
将三部分的第一阶段都练好，这便代表着平衡术小有所成。
说实话，以他现在的手臂力量，倒立行走并不难，难的是快速倒立行走。
因为一旦加速，身体难免要倾斜，然后失去平衡。
如今距离他开始练习倒立行走已经有三天，而他的速度也就比普通人走路快上那么一点。
不过修行就是这样，尤其是技巧类的修行，不可能一蹴而就。
就这样，又倒立行走了半个小时，何沐回到宿舍洗了个澡，换了套衣服，来到了挖掘机专业指定的上课地点。
此时那片空地上已经聚集了不少同学，众人围在一台不知名的机器四周指指点点。
那台机器和上次的那挖掘机截然不同，论体型，足足小了大半。
何沐第一眼看，甚至以为那是超市搬运货物的小型铲车。
“何沐！”
人群中吴理想第一时间注意到了何沐，当即凑了过来。
“何沐，你快说说，上次学长为何要在群里说你牛笔！你是不是干了什么大事？还有，这一个星期你也没来学挖掘机，你不会受伤了吧？”
“嘿嘿，没干什么大事，我也没受伤，放心吧。”
何沐笑着回道，眼角的余光依旧瞥在那台微型挖掘机上。
今天倪老师喊自己来上课，或许和这台微型挖掘机有关。
吴理想听到这回答，一脸不信，见何沐盯着微型挖掘机看，他也没再追问，而是介绍道：“这是救援挖掘机，自从我们拿到驾照后，这一个星期都在学习如何驾驶这种挖掘机。”
说着他走到了微型挖掘机旁，指了指挖掘机的小型铲斗道：“这铲斗只能挖挖钢筋混凝土，不过它是电磁铁做的，吸力强到惊人，有时候甚至能从废墟之中将安全房给吸出来。”
接着，他又指了指救援挖掘机上面一个不起眼的仪器道：“这是热感应装置，一百米内的生命基本都能感应到。
还有，你别看这是台挖掘机，但其速度快到惊人，最快能开二百公里每小时。
我看最近十有八九要做什么救援任务了。”
何沐点了点头，这时倪家强从远处走了过来。
见所有人都到齐了，老头儿微微颔首，高声道：“今天，我们不学如何操作救援挖掘机。”
一众学生沉默不语，静静等候下文。
“今天，我们要学的是废墟救援，学习如何最有效率的救助伤者，学习如何配合医生，以及如何正确的面对死者。”
说到这里，他看向了身材尤为高大的尤大志。
“大志，我问你，你要是在城市废墟之中，挖出了死者，你会怎么办？”
尤大志似乎是最近上课被打击多了，见老师问自己问题，没有再和以前一样立刻回答，而是沉思了一阵，才小心翼翼地回道：“我把尸体……运到集中安葬的地方，行吗？”
倪家强听到这个答案，微微摇了摇头道：“有句话叫死者为大，但在城市废墟之中，永远都是活者为大。
尤其是到处都可能隐藏着怪物的城市废墟，更是如此。
这种废墟之中，普通人无法参与施救，所以我们的救援人手极度有限，若是腾出手处理死者，那留给幸存者的时间必然就会减少。
因此正确的处理方法是，看到死者之后，立刻弃之不顾，去寻找下一个幸存者。”
尤大志闻言微微一愣，然后严肃地点了点头。
在场的其他学生表情也跟着变得严肃。
然而，倪家强下面的话，却是更为的惊悚。
“还有，无论何时，都必须戴上口罩，这种城市废墟之中，尸体是很多的，其中不少都已经高度腐烂，若是不做好防护，很可能会传播瘟疫。
总而言之，真去了这种地方，在防护方面，一定要听医生的。”
……
“另外，废墟之下很可能存在着怪物，所以无论何时，都必须要保持警惕，不要感知到废墟之下有生命迹象就一通盲目乱挖。”
……
倪家强讲着各种各样的注意点，渐渐地，不少学生眼中都出现了一种叫恐惧的情绪。
虽然众人都没去过老师说的那种地方，但只是听这些注意点，便能感受到其中的危险与绝望。
哪怕是何沐，心情也跟着变得沉重了起来。
这时，倪家强又道：“最后，还有一个很重要的注意点……
尽量不要单独行动，不要相信陌生又没有证件的红雾战士。”
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