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(手机请访问 m.duxs8.com); 沐浴着朝阳，张凌的心中一边思索着自己一晚的收获，一边朝着学校的重力修炼区走去。

自从上了牛老师的课后，张凌就在重力区内炼体，以追求最短时间内，活儿最多的修炼成果，以达到牛老师给他推荐的修炼功法的修炼门槛。

昨天是特殊情况，白天与晚上都待在观星台，想要尽可能的多吸收一点星辰之力

ps：这种机会不多，相对于牛老师以及其他老师的课程，明玉老师的观星术的课程更短，一个月也只有四节课，也就会说一个月只有四次机会免费进入观星台修炼，这还是考虑明玉老师每次都去观星台授课的关系，有可能下次就不去了，所以，必须珍惜机会，谁让他是穷人呢。）

牛老师的课是一个月8节，每次一天时间，张凌还未上过的紫韵老师的先天一气决是6节，卜君老师教导的易学入门是5节，一样是每次一天，当然，教课用多少时间由老师决定。

重力区异常区是四象学院集合多位领悟土系法则的老师共同打造出来的训练场，最边缘的区域，重力系数由1倍到十倍，没百米依次提升。

十倍之后，以10为递增基数依次递增，直至百倍。

百倍之后，以百为递增基数依次递增，直至千倍。

千倍之后不再递增，是目前四象学院的最高级别的重力区域，平日里也不开放。

张凌此前已经适应了3倍区域，四倍还在尝试。

想要完全适应一个3倍重力的区域，其实并不容易，别看张凌是筑基修士，与普通人相比身体素质堪称恐怖，已经达到十倍以上，但是这不意味着你能够适应重力异常区域。

重力是均匀施加到每一个细胞上的，任何一处部位没有修炼到位，就会感到不适应，一个人的身体，只要不是不漏真体，多多少少都会有一些部位较脆弱，就不如内脏，是绝大多数生命体的脆弱区。

十倍的素质可不意味着全身每一次都比普通人强大十倍。

这里要说明一点，那就是任何一个合格的二阶炼体士，都能够在十倍重力下完美适应，自如活动。

也就是说，张凌想要开始修炼功法，必须达到第十倍重力区。

张凌目前的情况是，他并不是一个合格的炼体士，虽然也能够在十倍重力下活动，但是内脏等脆弱区域还是会感到不舒服，所以只能慢慢的强化身体各个脆弱区域，朝着十倍区域努力。

张凌此前筑基是以气筑基，在丹田之中凝聚出了一道法力。并且开辟出了识海，为炼神之道做准备。

此前也说了，不管是何道筑基，都会开辟识海，这几乎成为了筑基的标识，这里再说明一下，识海的开辟其实并非是必须的，练气之道的筑基标识是打通全身经脉之后，以全身的真气、内劲、内力凝练出一道法力，在丹田之中开辟出气海。

炼体之道的铸造标识是完成炼皮、炼筋、淬骨、洗髓、换血，然后在心脏之中铸造血池。

这都跟识海没有任何的关系，开辟识海只是为炼神做准备。

每一个人都有识海，但是如果不打开就无法观察到，也无法进行修炼，唯有先打开识海，才能够更好的修炼精神力与魂魄。

炼神之道的筑基标识是在识海之中铸造灵台，所谓紫府灵台不外如是。

目前的修炼之道，讲究的是不管是炼神还是其他两道，在为成为六阶生灵之前，一般都不会放弃任何一道，只是会有所偏重而已。

举个例子：佛门重心修，轻肉身，认为世间是苦海，唯有度过苦海到达彼岸，才能够超脱，得大极乐。

苦海说的是为成就六阶的生灵的七苦：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得；唯有成佛，也就是六阶生命才能够度过苦海，摆脱七苦。

但是，即便轻视肉身，也从未放弃肉身，因为肉身是承载他们到达彼岸的船，虽然游泳也能够过去，但是有船做不是更好吗。

所以，修炼肉身还是很重要的，即便你最后要放弃肉身，适当的修炼一下，也能够令你的船跟大，更好，能够更快，更稳的载你到达彼岸不是吗。

进入重力修炼区后，张凌身上的灵玉自动浮现出一个数字，这是张凌目前所拥有的贡献值。

重力修炼区自然不是免费的，需要消耗贡献值才能够修炼。

张凌立即来到四倍区域，开始热身，先沿着环形的四倍区域，跑了几圈，约莫是几十公里吧，才停下。

跑完之后，张凌没有立即锻炼，而是取出自己储物戒指之中事先准备好的功能性饮料，喝了一口，补充营养，好为接下来的运动做准备。

喝完之后，张凌的气息已然恢复平稳，找了一个无人之处，开始以标准的基础炼体决姿势开始锻炼，一个个违背常理的动作在张凌身上出现，汗液随之不断流出。

汗液的流出意味着张凌的动作令他身上的血肉正在以剧烈的程度消耗着他的能量，同时也以剧烈的程度锤炼着血肉。

感受着体内营养物质的消耗，张凌一边疼的倒吸冷气，一边暗自估摸着自己的体力消耗，不断变换姿势，将一个个炼体动作做出来。

基础炼体决形成一个循环才能够发挥最佳的效果，只做一个动作，只会导致个别部位锻炼过分。不仅仅会出现异常的肌肉差别，还会导致暗伤之类的出现。

当然，如果一个循环下来，发现某一个动作特别吃力，那就说明这个姿势所对应的锻炼区域相对脆弱，需要重点修炼，这需要个人自我调整。

自我调整不仅仅限于此，有些时候，适当的调整修炼姿势，会更加适和你的修炼，基础炼体决只是适合的范围最广，效果不代表最好。

一些悟性高的学生会根据基础炼体决进行调整，找到最适合自己修炼的基础炼体决改。

老师、学校以及创功者都鼓励学生自我摸索。

张凌之所以选择标准姿势修炼，只是因为他目前还在适应自己的身体，表人格创造的基础炼体决他修炼过一次，并不适合他。

这点说来也是奇怪，明明肉身没有任何的变化，可是为什么原先适合的基础炼体决修炼起来却不在适合了。

张凌寻找过期中的缘由，可惜没有找到答案，只能够先用标准版本先修炼着。